11 användbara ryggbårar för att lindra smärta och obehag

Us Weekly har affiliate-partnerskap så vi kan få ersättning för vissa länkar till produkter och tjänster.

Att hantera ryggsmärtor kan lägga en rejäl dämpning på din dag - men tänk om vi sa till dig att det kan finnas ett sätt att minska den på så lite som fem minuter? Det är möjligt med hjälp av en ryggbår!

Dessa typer av enheter kan hjälpa till att justera din ryggrad om du inte har den bästa hållningen eller träffar vissa muskelgrupper och tryckpunkter för att bli av med spänningar. De är otroligt hjälpsamma, och vi hittade en rad ryggsträckare som kan passa dina behov i vår sammanfattning nedan!

Denna hjulbår

Tusentals Amazon-shoppare har gjort just den här ryggbåren till en storsäljare! Den är 11 tum hög och 7 tum bred, vilket är perfekt eftersom den inte välter lätt. Det strukturerade skummet på utsidan pressar inte heller ryggraden, så det är extra säkert att använda.

Få den Acumobility Back Massager för priser från kl 65 USD på Amazon! Observera att priserna är korrekta vid publiceringsdatumet, 16 september 2022, men kan komma att ändras.

Denna rundade Stretching Pod

För en mindre intensiv stretch är denna mindre backpod helt fantastisk. Recensenter säger att de önskar att de hade upptäckt denna otroliga bår för flera år sedan, för det har hjälpt dem att äntligen känna sig tillfreds!

hur mycket tjänar Todd Chrisley per avsnitt

Få den Backpod för 69 USD på Amazon! Observera att priserna är korrekta vid publiceringsdatumet, 16 september 2022, men kan komma att ändras.

Denna justerbara bår

Du kan ändra inställningen på denna bår till tre olika böjda höjder. Den lägsta höjden är riktad till nybörjare, och du kan arbeta dig upp till den avancerade inställningen för en djupare stretch!

Få den Everlasting Comfort Back Stretcher (ursprungligen ) till försäljning för 30 USD på Amazon! Observera att priserna är korrekta vid publiceringsdatumet, 16 september 2022, men kan komma att ändras.

Denna stolsbår

Denna bår är en dröm att använda när du sitter vid skrivbordet på jobbet. När vi sitter vid vår dator har vi inte alltid den bästa hållningen, så den här båren hjälper till att minska smärtan under din dag!

Få den North American Healthcare – bår med bågformad rygg för 26 USD på Walmart!

Denna ryggradsjusterande bår

Den unika böjda formen på denna bår är designad för att hjälpa till att anpassa din ryggrad tillbaka till sin ursprungliga form, och därför lindra obehag du kan känna. Shoppare har förlitat sig på den här produkten i flera år och säger att den har förändrat deras liv!

Få den Spine-Worx ryggjusteringsenhet för 57 USD på Amazon! Observera att priserna är korrekta vid publiceringsdatumet, 16 september 2022, men kan komma att ändras.

Denna elektriska termiska bår

Denna bår har höjden för att hjälpa dig att läka ryggsmärtor i kombination med extra värme för extra lindring. Det finns olika temperaturinställningar beroende på vilken värmenivå du kan hantera, plus att den också vibrerar försiktigt för att underlätta spänningen!

Få den Acumobility Back Massager för 141 USD på Amazon! Observera att priserna är korrekta vid publiceringsdatumet, 16 september 2022, men kan komma att ändras.

Denna räfflade bår

Den unika formen på 'stege'-lagren är designade för att skydda din ryggrad samtidigt som den anpassas för smärtlindring. Kurvan blir också gradvis högre så att stretchkänslan inte är lika intensiv som andra - utmärkt för nybörjare!

Få den U.S. Jaclean Stretch Mate Ortopedisk Inversion Back Stretcher för 45 USD på Walmart!

Denna unika bår

Denna mer kompakta bår är ett starkt val för att nå muskelgrupper som kan vara svåra att ta itu med. Det är mer av en intensiv bår, och rekommenderas av personliga tränare för allvarlig smärtlindring!

Få den PSO-ryggmassager och muskelfrigöringsverktyg för 70 USD på Walmart!

Detta Ring Set

Med detta paket får du fyra olika hjul som du kan byta beroende på vilken lättnad du letar efter. Använd den mindre för att fokusera på ett mer specifikt område - eller en större storlek för den ultimata all-around stretchen!

Få den Chirp Wheel+ 4-pack (ursprungligen 0) till försäljning för 120 USD på Chirp!

Roller Ball Stretcher

Det kan se konstigt ut, men den här båren kan faktiskt göra underverk! Shoppare säger att det efterliknar effekterna av en djupvävnadsmassage, och bollarna kan träffa tryckpunkter som avsevärt kan lindra spänningar.

Få den Stamina Backtrac Massager och Spine Stretcher (ursprungligen ) för 44 USD på Target!

Denna uppvärmda bårsats

Denna bår är både justerbar och kommer med en värmedyna, så att du får en väl avrundad smärtlindrande upplevelse! Du kan välja att använda den med eller utan den extra uppvärmda funktionen och även justera höjden på kurvan beroende på hur djup sträcka du vill ha. Göra!

Få den UTK H41Y3 Crystal Velvet Uppvärmd ryggbår (ursprungligen ) till försäljning för 50 USD på Target!

Har du fortfarande inte hittat det du letar efter? Kolla in dessa relaterade produktartiklar nedan:

• De absolut bästa (och värsta) skorna mot ryggsmärtor
• Den ultimata listan över mysiga tofflor som hjälper mot fotsmärtor
• 11 bästa New Balance-sneakers för kvinnor för en seriös streetstyle

Kolla in fler av våra val och erbjudanden här !

bug hall fru

Bläddra mode , skönhet och hälsa Produkter. Kolla också in vår presentguider .

Detta inlägg kommer till dig av Us Weekly's Shop With Us-team . Shop With Us-teamet syftar till att lyfta fram produkter och tjänster som våra läsare kan tycka är intressanta och användbara, som t.ex bröllop-gäst outfits , plånböcker , baddräkter i plusstorlek , damsneakers , brudkläder , och perfekta presentidéer för alla i ditt liv. Valet av produkter och tjänster är dock inte på något sätt avsett att utgöra ett stöd från vare sig Us Weekly eller någon kändis som nämns i inlägget.

Shop With Us-teamet kan få produkter gratis från tillverkare för att testa. Dessutom får Us Weekly ersättning från tillverkaren av de produkter vi skriver om när du klickar på en länk och sedan köper produkten som visas i en artikel. Detta styr inte vårt beslut om huruvida en produkt eller tjänst presenteras eller rekommenderas. Shop With Us arbetar oberoende av reklamsäljteamet. Vi välkomnar din feedback på ShopWithUs@usmagazine.com . Glad shopping!

Säljer snabbt! Produkter du måste äga

Dela Med Dina Vänner: