Joanna Gaines delar foto från sjukhussäng efter att ha lidit av en ryggskada: 'Verkligen tacksam för den påtvingade vilan'

På bättringsvägen. Joanna Gaines avslöjade hon opererades efter en tidigare skada.

'Jag gjorde ont i ryggen på gymnasiet från cheerleading - i princip en korgkastning vände ryggskada och jag har hanterat det sedan dess,' skrev Gaines, 44, till en Instagram-inlägg onsdagen den 21 december.

I uppladdningen på sociala medier blinkade tv-personligheten fredstecknet till kameran från sin sjukhussäng. Det fanns också ett foto på Gaines gosa med ett av hennes barn och vila lite efter hemkomsten.

The Fixer Upper alun, som delar barnen Drake, 17, Ella, 16, Duke, 14, Emmie Kay, 12, och Crew, 4, med man Chip Gaines , noterade att hennes hälsorädsla ursprungligen började år tidigare.

är gift med Isabel Glasser

'Jag gjorde min första mikrodiskektomi 2001 och var tvungen avboka min andra dejt med Chip Carter Gaines och hade sedan samma procedur på en annan skiva för två veckor sedan”, förklarade hon. 'Jag har alltid skämtat om att min rygg gillar att agera på de mest obekväma tiderna och jag var lite stressad på grund av timingen av allt med semesterperioden.'

För Joanna, chansen att ta upp hennes skada var en välsignelse i förklädd.

'Men jag är verkligen tacksam för den påtvingade vilan under den mest hektiska tiden på året. Det har varit en gåva att helt enkelt stanna kvar, stirra på underverket runt omkring och bara vara stilla”, avslutade hon. 'Önskar dig och dina en härlig julvecka. Allt kanske inte går som planerat - men må du hitta skönheten och omfamna underverket här och nu.'

Inför sin hälsouppdatering erbjöd Joanna en glimt av sin familjs festliga semesterplaner. Den tidigare HGTV-värden delade videor från en pepparkakshustävling med döttrarna Emma och Ella måndagen den 19 december.

'Jag kommer att behöva din hjälp att rösta. De här tjejerna är konkurrenskraftiga och jag är den enda domaren som fortfarande är vaken”, skrev Joanna via Instagram Story tillsammans med bilder på de färdiga godsakerna.

Efter att ha visat upp varje ljust dekorerat pepparkakshem, infödingen i Kansas skojade om att hennes barn 'inte gillade' hennes videor. 'Så här är stillbilderna', sa hon om varje enskild skapelse. 'Att agera som köket ser inte ut som en Candyland-explosion.'

Joanna tillade: 'Tack till alla som fortfarande är vakna och röstade. Flickorna ville omrösta och jag sa åt dem att gå och lägga sig.”

Dela Med Dina Vänner: