Jonathan Majors avslöjar en dietplan för 6 100 kalorier för att förbereda sig för en intensiv kroppsbyggarroll i 'Magazine Dreams': 'You Don't F—k Around'
Jonathan Majors pressade sin kropp till sin fulla kapacitet medan han förberedde sig för rollen som den hängivna kroppsbyggaren Killian Maddox i den kommande filmen Tidningsdrömmar .
'Jag är 6 fot lång. Jag väger 202 pounds,' den Lovecraft Country alun, 33, berättade Mängd lördagen den 21 januari efter filmens premiär på Sundance Film Festival - som fick strålande recensioner. 'För att upprätthålla det och för att odla det måste du äta så mycket protein som du väger. Jag åt 6 100 kalorier om dagen i ungefär fyra månader. Det inkluderade förarbetet och efterarbetet av Trosbekännelse III .”
Daniel Radcliffe Harry Potter-lön
De Med 5 blod skådespelaren påpekade att medan 'den normala kroppsbyggaren tränar två gånger om dagen', så är hans karaktär på en annan nivå. 'När du spelar med honom, gnäller du inte', sa han till kanalen.
Enligt filmens sammanfattning, 'Inget avskräcker [Killian] från hans våldsamt skyddade dröm om kroppsbyggande superstjärnor, inte ens läkarna som varnar för att han orsakar permanent skada på sin kropp med sitt uppdrag.'
Majors gjorde extrema uppdateringar till hans träning och diet som förberedelse för rollen. 'Vad som slutade hände är att jag skulle träna två timmar, två gånger om dagen för filmen och en tredje gång efter avslutningen', förklarade han på festivalen. 'Under tiden, du äta sex gånger om dagen . Mycket kyckling. Mycket älg. Det är bara för mig. Jag gillar det.'
Marvel-stjärnan har tidigare förklarat hur en förändring av hans kroppslighet kopplar honom till karaktärerna han spelar. (Tillsammans med Tidningsdrömmar , Yale School of Drama alum kommer att spela mittemot Michael B. Jordan som Damian 'Dame' Andersen i Creed III.)
'De säger att kroppen är ett tempel. Tja, om du går med den andliga praktiken att agera, så tror jag att det är det”, sa Majors till USA Today i november 2022 och förklarade att ”det finns så mycket att lära sig att göra” när man tränar för en roll. 'Vi tar våra kroppar för givna. Liksom våra hjärnor har de förmågor med okänd potential och inom vår konstform är de en del av presentationen av berättelsen.'
Majors noterade att när han kör linjer med sig själv mitt i träningen, är det som om han blir karaktären snarare än att bara spela en roll. 'Något kommer att hända', sa han USA idag . 'Det har blivit sagt till mig att jag kommer att byta och helt plötsligt är det Damian eller det är [ Myr mannen 's Kang the Conqueror] eller så är det Killian som slår den. Dessa karaktärer är verkliga eller försöker bli verkliga för ett ögonblick och de börjar dyka upp. Det är bara en väldigt cool sak att uppleva.'
Även när han inte arbetar, Sista svarta mannen i San Francisco skådespelaren gillar att bulka upp - men inte i samma utsträckning som hans karaktärer.
'Jag spelade fotboll i Texas. Jag fick aptit”, berättade Majors Mängd på lördag. 'Jag gillar verkligen att vara fysisk. Jag gillar att vandra och springa. Jag har hundar. Jag är bara 33 ... jag måste göra något för att stanna kvar. Jag tränar inte tre gånger om dagen längre. Bara en gång om dagen.'
john cena house värt
Dela Med Dina Vänner:
