Cheryl Burke Pens essä om nykterhet, själssökande efter en offentlig skilsmässa och hennes framtid inom dans
Dansa med stjärnorna proffs Cheryl Burke öppnade exklusivt för Us Weekly om sin nykterhetsresa, själssökande efter hennes offentliga skilsmässa från Matthew Lawrence och vad som väntar för hennes framtid inom dansen.
Jag har varit nykter i fyra år, och att säga att mitt liv har varit en berg-och dalbana under den tidsramen skulle vara en stor underdrift. Min resa med nykterhet började natten till min förlovningsfest 2018. Jag hade nyligen förlorat min pappa, som också var alkoholist, och den tiden i mitt liv var en enorm vändpunkt på så många sätt.
Om jag ska vara helt ärlig så bestämde jag mig inte för att sluta den dagen på grund av någon avgörande insikt om att om jag fortsatte att dricka skulle jag krascha och bränna mig (även om jag ser tillbaka vet att det definitivt skulle ha varit fallet). Istället slutade jag främst av fåfängaskäl, åtminstone inledningsvis. När jag kom tillbaka från att begrava min far i Thailand, varje gång jag tog en drink, blev jag röd och bröt ut i nässelutslag, vilket skrämde mig eftersom jag aldrig hade haft en sådan reaktion tidigare. Det var som att min kropp avvisade giftet som jag så desperat ville använda för att bedöva. Så, kvällen då festen, efter att ha provat en drink, Jag bestämde mig för att jag inte kunde göra det längre och jag slutade - cold turkey . Det är väldigt mycket min personlighet, jag är en allt-eller-inget-tjej. Jag berättade inte för någon först. Jag tror att jag var rädd att andra människors påtryckningar skulle leda till att jag saboterade mig själv och att min anledning till att sluta kändes ytlig. Jag vet nu att det inte spelar någon roll, vare sig ytligt eller inte, jag slutade, och den fåfänga räddade förmodligen mitt liv.
Mitt liv under de fyra åren sedan den natten gick från tvångsmässigt bröllopsplanering, till att vara nygift i de globala covid-låsningarna, till att bara komma tillbaka till jobbet och sedan skiljas . Jag kan ärligt säga att jag inte förutsåg hur någon av dessa händelser faktiskt skulle utspela sig, och ingenting kunde ha förberett mig för det. Även om jag i slutändan är glad att jag gjorde allt nyktert, skulle jag ljuga om jag agerade som om det var lätt.
Jag tror att den största anledningen till att jag drack som jag gjorde i alla dessa år var att bedöva, och bedövning kan låta riktigt tilltalande när du går igenom någon form av svårigheter. Visst, jag tror att många tar en drink för att 'ta kanten av' men för mig var det djupare än så. Jag levde i rädsla för att faktiskt känna någonting. Så de senaste fyra åren har varit fyllda av mycket hjärtesorg, mycket själsrannsakan, mycket att komma överens med mitt förflutna och hur saker har hamnat i min nutid. Det finns definitivt dagar då en liten röst smyger sig in i mitt sinne som undrar om saker och ting skulle vara lättare om jag inte hade slutat. Jag menar jag träffat några av de högsta punkterna i mitt liv och karriär medan jag festade ganska mycket på daglig basis. Blev det bättre för att jag var mindre i huvudet om varje liten detalj?
Tack och lov har jag hittat skäl att inte falla in i frestelserna av mitt tillfälliga självtvivel - den största är vetskapen om att jag är skyldig mig själv att leva mitt liv så fullt jag kan, och för mig betyder det ett nyktert liv. Tron på en makt som är större än jag själv hjälper mig konsekvent att hålla kursen när det blir svårt och jag måste ge kredit till min hund Ysabella för att hon höll mig igång ofta. Japp, jag är en fullskalig 'hundmamma' och skäms inte för att säga det! När jag gick igenom en offentlig skilsmässa har det funnits dagar då jag bara velat ligga kvar i sängen och gömma mig, och tanken på att döva mina känslor med en vodkaläsk kan låta ganska tilltalande. Men Ysabella har massor av energi och får mig ut att gå på promenader flera gånger om dagen, hon älskar att jag leker med henne och jag ärligt talat kan inte föreställa mig livet utan henne vid min sida 24/7.
Jag är i en punkt i mitt liv just nu där jag inte vet exakt vad min framtid har att erbjuda. Jag går igenom en övergång inte bara personligen utan också i min karriär, vilket har gjort att jag har levt i ovisshet för första gången på över ett decennium. Jag försöker vara okej med det istället för att leva i rädsla för det okända. Jag vet att dans och rörelse är en viktig del av mitt liv och mentala hälsa, men Jag är redo att dela dessa passioner på nya sätt . Jag gifte mig med all avsikt för evigt men nu börjar jag om, och ordet dejting ger mig så mycket ångest att jag inte har en aning om när jag kommer att bli läst. Så för tillfället väljer jag att dejta mig själv. Jag sätter mig själv först för en gångs skull i mitt liv, för att verkligen lära mig att älska den kvinna jag är idag, samtidigt som jag fortsätter att sträva efter att vara den bästa versionen av mig själv som jag kan vara. Jag vet att detta kommer att bli en livslång resa, men jag är dedikerad till att vara nyfiken och att ta min resa med min nykterhet en dag, och ibland till och med ett steg och en timme, i taget.
cillian murphy nettovärde
Lyssna på Burkes iHeartRadio-podcast, ' Burke i spelet ', överallt där du får dina poddar.
Dela Med Dina Vänner:
