Systerfruarnas Janelle Brown 'Had No Idea' Hon skulle känna sig så stärkt av träningsresan efter Kody Split: Att bli 'starkare'

Bit för bit! Systerfruar stjärna Janelle Brown delade en uppdatering om hennes konditionsframsteg när hon går vidare från ex Kody Brown .

deion slipmaskiner värda

'Jag hade ingen aning när jag först började ta lite tid för mig själv för flera år sedan vilken EMPOWERMENT som skulle komma från att vara starkare. Jag tränar [sic] inte bara för att hjälpa mig att förändra min kropp utan för att vara stark i sinne och själ också, säger Janelle, 53, textade en Instagram-video av ett träningspass torsdagen den 12 januari. 'Jag har bevisat för mig själv om och om igen att när du vet hur mycket du kan pressa dig själv finns det inte många gränser. Om du är modig nog.'

TLC-personligheten fortsatte med att fråga sina följare vilka handlingar som har 'bemyndigat' i deras egna liv.

I klippet visade Janelle glimtar av olika träningsredskap. 'Jag tränar [sic] - inte bara för att förbättra min hälsa och förändra min kropp MEN för den EMPOWERMENT det ger', skrev hon över filmen. 'När du är stark kan du vara stark 💪🏻💪🏻.'

Janelles meddelande kommer en månad efter att hon och Kody, 53, bekräftade deras splittring i del 1 av Systerfruar: En-mot-en särskild. Hon kastade mer ljus över uppbrottet i det sista segmentet av berättar-allt, som sändes söndagen den 8 januari.

'Jag väntar inte på honom. Jag har typ sörjt att den delen av vårt liv är borta, förklarade Janelle. 'Jag var inte hjärtekrossad. Det var inte hjärtskärande för mig som det var för Christine [ Brun ].”

Janelle och Kody knöt andligt knuten 1993, ett år innan Christine, 50, gick in i en andlig förening med infödingen i Wyoming. Vid den tiden var Kody lagligt gift med Mary Brown . Paret avslutade sitt lagliga förhållande 2014, då polygamisten utbytte löften lagligt med Robyn Brown för att adoptera sina barn från ett tidigare förhållande. Han och Meri bekräftade tidigare denna månad det deras andliga förening är 'permanent' över .

När man på söndagen frågade om försoning var en möjlighet, Janelle noterade att 'så mycket' skulle behöva förändras innan hon övervägde att återvända till Kody. 'En del av mig tänker, 'OK, min religion kräver att du fortsätter att få ett äktenskap att fungera'. Och jag tror djupt på min tro', sa hon. 'Jag har varit så lugn att jag inte vet hur jag ska förena det. Så det är där min debatt med mig själv är hela tiden eftersom jag vet att jag är glad. Jag vill inte att han ska komma tillbaka, men min tro kräver att vi är gifta för evigt.”

bruno mars nettovärde

Kody, å sin sida, hävdade att han älskar Janelle och skulle 'absolut' vara intresserad att få saker att fungera. 'Jag känner att Janelle kom in i detta förhållande idealistiskt och blev krossad av upplevelsen i pluraläktenskap. ... Jag vill fixa det, ja, men det är en helt ny förhandling', sa han. 'Vi är på en ny plats.'

hannah strumpa tatuering

Säsong 17 av Systerfruar sände sin final i december 2022, och fansen har sett en betydande förändring i Janelle under åren. Inför det nya året, hon satte sina träningsupplösningar .

'Jag är redo för dig 2023!' hon textade ett Instagram-klipp förra månaden. 'Den här hälsoresan jag har varit på har varit otrolig. Resultaten var inte över en natt och jag är okej med det. Allt handlar om långsamt och stadigt som vinner loppet💪🏼. 2023 är mitt år! Om du vill följa med på den här resan MED mig, låt oss göra det här!”

Dela Med Dina Vänner: