Kompensation För Stjärntecknet
Substabilitet C -Kändisar

Ta Reda På Kompatibilitet Med Stjärntecken

Kim Kardashian diskuterar hur en växtbaserad kost har hjälpt hennes psoriasis: 'It's Made Me More Mindful'

 Kim Kardashian öppnar upp om hur en växtbaserad kost hjälpte hennes psoriasis
Kim Kardashian. CraSH/imageSPACE/Shutterstock

Att göra det som är bäst för hennes kropp. Över ett decennium sedan diagnosen psoriasis, Kim Kardashian pratade om hur hennes växtbaserade kost hjälper till att hantera det autoimmuna tillståndet.





'Jag kommer inte exakt ihåg hur jag kom in på växtbaserat, men jag vet att jag såg dokumentärer under karantän som fick mig att vilja försöka igen', sa Kim, 41, i en intervju för syster Kourtney Kardashian ’s Poosh livsstilsblogg torsdagen den 25 augusti.


Chris Farley höjd

Skims-grundaren noterade det hennes favoritmat har blivit vegansk, glutenfri och mjölkfri tacos , och lägger till, 'Jag äter dem minst en gång i veckan.'



Enligt Kim är det inte alltid det lätt att hålla sig till en växtbaserad kost om hon hälsar på en restaurang utan veganalternativ. 'Jag gör bara mitt bästa för att hålla mig så växtbaserad som möjligt, såvida det inte är en godingsdag', sa hon innan hon avslöjade sin favoritfuskmåltid. 'Pizza, helt klart. Och om jag är på humör för något sött så älskar jag munkar.'

Även reality-tv-stjärnan hyllade havsmossasmoothies för att ha hjälpt henne att hantera hudtillståndet.



'Sjömossasmoothies är fantastiska eftersom de är väldigt antiinflammatoriska. Jag försöker äta så många antiinflammatoriska och antioxidanta livsmedel som möjligt”, skrev Kim och förklarade hur hon har haft nytta av kosten . 'Det har gjort mig mer uppmärksam på hur det jag stoppar i min kropp påverkar mig, inte bara psoriasis utan också mitt humör, mina stressnivåer, min energi, allt.'

Kim, som har varit frispråkig om sin psoriasisartrit också, erbjöd råd till människor som kan tycka att hälsoproblemen är utmanande . 'Jag har upptäckt att det hjälper att lägga salva eller kräm på de dåliga områdena och sedan slå in dem i Saran Wrap. Men det kan uppenbarligen bara göras inom vissa områden”, fortsatte hon. ”Du måste komma till en plats där du bara känner dig bekväm och äger den. Kunna inse att det är en del av dig.'



KKW Beautys grundare har tidigare använt sin äldre systers blogg för att ta upp upp- och nedgångarna med hennes psoriasisresa. 'Jag har blivit extremt bekväm med min psoriasis', skrev hon för Poosh 2018. 'Oavsett var det är på min kropp, ibland är jag bra med att visa upp det och andra gånger vill jag inte att det ska vara en distraktion, så jag täcker upp det med kroppssminkning.'

Hon fortsatte: 'Om du har psoriasis kan du inte låta det förstöra ditt liv eller få det bästa av dig. Du måste göra vad du kan för att se till att du är bekväm men inte låta det ta över. ... Med all stress i livet försöker jag se till att jag tar tid för mig själv så att jag är centrerad och håller min stress till ett minimum.”



Dela Med Dina Vänner: